Пульсоксиметр, — какой лучше купить для дома?

Последние изменения: 17 октября 2021

пульсоксиметр

С появлением в нашей жизни коронавируса особой популярностью среди населения начали пользоваться пульсоксиметры. Именно благодаря им мы можем проверить уровень состояния кислорода в крови организма. Это один из явных признаков, в каком состоянии находятся на данный момент наши легкие. Только вот какой пульсоксиметр выбрать? Давайте разбираться.

Для начала немного информации о том, что из себя представляет пульсоксиметр и как он работает.

Что такое пульсоксиметр?

Одним из наиболее серьезных симптомов коронавируса является гипоксемия. Уровень оксигенации (насыщения кислородом) организма определяется на основе измерения сатурации крови (сокращенно SpO2), которое может выполняться с помощью пальцевых или запястных пульсоксиметров. При недостатке кислорода в крови может возникнуть гипоксия. И, как следствие, даже смерть.

Как работают пульсоксиметры?

При тестировании организма устройство определяет поглощение электромагнитных волн гемоглобином в крови. Пульсоксиметром испуская два луча света — инфракрасный и красный. На основе спектрофотометрии (пропускной способности лучей) определяется уровень насыщения артериальной крови кислородом, результат которого выражается в процентах.

Как правильно использовать пульсоксиметр?

Чтобы результат был максимально приближен к реальному состоянию здоровья, необходимо проводить замеры согласно рекомендациям производителя. Это относится как к пальцевым, так и к наручным пульсоксиметрам, установленным в умных часах. Если вы хотите выполнить тест после повышенных физических нагрузок, следует отдохнуть хотя бы несколько минут.

Присядьте, и некоторое время не меняйте этого положения. Убедитесь, что умные часы плотно прикреплены к запястью. Затем согните предплечье и направьте часы вверх, как будто хотите проверить, который час.

Следующим шагом является запуск оксиметра — он должен дать результаты в течение 20-30 секунд. В это время не двигайте рукой и по возможности старайтесь дышать ровно.

Оптимальный результат должен быть между 95 и 99% — если он немного ниже, стоит в ближайшее время повторить тест несколько раз. Если же он показывает значения намного ниже рекомендованных, необходимо вызвать скорую помощь, так как это показатель прогрессирующего заболевания.

А теперь давайте рассмотрим разные варианты пульсоксиметров и разберемся какой из них предпочесть.

Пульсоксиметр на палец

Если вы много занимаетесь спортом или у вас проблемы с легкими (например, из-за Covid-19), вам следует иметь дома пульсоксиметр. Модели для пальцев можно купить за несколько сотен рублей, но их эффективность не всегда находится на удовлетворительном уровне. В зависимости от того, теплые у вас руки или холодные, они могут дать совершенно разные результаты насыщения даже в течение нескольких минут.

Умные часы с пульсоксиметром

Умные часы с пульсоксиметром тоже могут измерять уровень кислорода в крови. Они может быть не так точны, как профессиональное медицинское оборудование, но гораздо более практичны в использовании, чем пальцевые версии. Выходя из дома, у вас всегда под рукой часы, и вам не нужно брать с собой дополнительное устройство, которое может быть легко повреждено из-за его хрупкой конструкции.

Особенно его оценят физически активные люди, которые могут проверить уровень кислорода в организме в любой момент во время тренировки. Стоит помнить, что их функции не ограничиваются только пульсоксиметром. Умные часы также позволяют проверять частоту сердечных сокращений, определять маршрут на карте, а также имеют ряд режимов тренировок для различных видов спорта. Также они подсчитывают эффективность тренировки, количество сожженных калорий и многое другое.

Это очень интересные устройства, которые сделают ваши тренировки безопасными и в то же время хорошо организованными.

Кроме этого в некоторых умных часах имеется слот для SIM-карты. Вы можете звонить с них без необходимости сопряжения со смартфоном. Это очень полезно, когда вы обнаруживаете, что результаты оксиметра очень низкие, можно сразу вызвать скорую помощь.

Также можно сообщить о своем местонахождении близким благодаря функции GPS, которые смогут вас найти, если вы заснули из-за гипоксии.

Умные браслеты с пульсоксиметром

Высококачественные умные часы конечно же будут стоить дороже чем просто пульсоксиметр. Если вы не хотите отказываться от пульсоксиметра на запястье, и все же не готовы тратить большие деньги вы можете приобрести малогабаритные умные браслеты.

Современные браслеты, контролирующие физическую активность, также имеют функцию измерения сатурации крови, и они намного дешевле умных часов, но, к сожалению, у них гораздо больше ограничений.

Для правильной работы браслета иногда необходимо подключать к смартфону через Bluetooth, а затем запускать соответствующее приложение. Хотя в последнее время большинство производителей умных браслетов значительно повысили самостоятельную работу своих устройств. Теперь они могут не полько подсчитать количество шагов, или сожженных каллорий (что немаловажно при похудении), но и спланируют фитнес треннировку, покажут оптимальную нагрузку при определенных упражнениях.

В заключении

Не обязательно покупать пульсоксиметр отдельным прибором. Со временем ситуация с коронавирусом поменяется и он у вас будет пылится на полке. Купите себе умные часы или браслет с пульсоксиметром, которые также хорошо справляются со своей задачей и к тому же будут иметь куда более серьезный функционал. Это все равно, что сравнивать обычный увлажнитель воздуха с многофункциональным очистителем воздуха или мойкой.

Метки: Метки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.